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PREGUNTAS FRECUENTES

sobre el entrenamiento con neurofeedback

Preguntas frecuentes sobre neurorretroalimentación

Este es un breve párrafo que presenta una lista de las preguntas más frecuentes y respuestas útiles.

¿QUÉ ES EL NEUROFEEDBACK?

El neurofeedback es una tecnología innovadora desarrollada por neurocientíficos. El Neurofeedback es una técnica mediante la cual podemos modular la actividad eléctrica del cerebro en diferentes áreas, consiguiendo un funcionamiento cerebral más eficiente. Para ello, mostramos al cerebro cómo está funcionando en diferentes áreas y lo premiamos cuando cambia sus patrones a otros más eficientes y estables (feedback).

¿QUÉ SE PUEDE ENTRENAR CON EL NEUROFEEDBACK?

Se ha demostrado científicamente que el entrenamiento con neurofeedback mejora la atención, la concentración, la eficiencia mental y hace descender la ansiedad, el insomnio, las dificultades de aprendizaje e incluso la epilepsia. Es una manera efectiva, no invasiva y permanente de mejorar tu función cerebral y como resultado directo de ello, tu calidad de vida.

¿CÓMO FUNCIONA EL NEUROFEEDBACK?

En primer lugar, se registra la actividad eléctrica del cerebro a través de unos sensores que colocamos en el cuero cabelludo (no son invasivos, solo recogen información). Simultáneamente, la información recopilada se retroalimenta a la persona a través de una película/ video en una pantalla y a través de la retroalimentación, el cerebro de la persona es capaz de autorregularse, creando patrones cerebrales nuevos y más eficientes. Esta retroalimentación audiovisual muestra a nuestro cerebro cómo está funcionando en diferentes áreas. Con su ayuda el cerebro es capaz de autocorregir lo que no funciona bien.

¿QUÉ PUEDO ESPERAR DURANTE UNA SESIÓN DE NEUROFEEDBACK?

El primer paso es establecer juntos sus objetivos y necesidades. Esto, junto con una evaluación cerebral realizada con una grabación de EEG, se utilizará para determinar su protocolo de entrenamiento personalizado. La próxima sesión consistirá en tu primer entrenamiento de neurofeedback. Las training sessions son muy cómodas y agradables de realizar. Durante 30 a 45 minutos verás una película (ajustada a tus intereses personales), mientras la imagen y el sonido van cambiando en función de la actividad cerebral que estemos registrando a través de los electrodos que se colocan en el cuero cabelludo. Las sesiones no requieren un esfuerzo consciente.

¿CUÁNTAS SESIONES DE NEUROFEEDBACK NECESITARÉ PARA OBTENER LOS RESULTADOS QUE DESEO?

Puedes comenzar a notar los primeros cambios después de completar la tercera sesión de Neurofeedback, pero también para empezar a notar un cambio significativo suele llevar 5 sesiones. Para que los resultados sean duraderos y permanentes, puedes necesitar hasta 20 sesiones, es posible que se necesiten más pero de pende siempre de cada caso particular.

¿CUÁNTO CUESTA UNA SESIÓN DE NEUROFEEDBACK?

El coste de la evaluación inicial es de 80 €. La sesión de entrenamiento A neurofeedback cuesta 65€. Hay paquetes de 10 sesiones de entrenamiento disponibles por el precio de €600,-.

¿CUÁNTO DURA CADA SESIÓN?

Cada sesión de entrenamiento de neurofeedback  durará entre 45 minutos y 1 hora.

¿LA EFICACIA DEL NEUROFEEDBACK ESTÁ RESPALDADA POR LA CIENCIA?

Sí, existe evidencia científica que demuestra la reducción de síntomas con el entrenamiento de Neurofeedback, así como su perdurabilidad en el tiempo. El uso de Neurofeedback está muy extendido en países como Estados Unidos, Alemania o Inglaterra. Sin embargo, en España existen pocos centros especializados en esta técnica, por lo que sigue siendo muy desconocida para gran parte de la población.

¿HAY ALGÚN EFECTO SECUNDARIO DEL NEUROFEEDBACK?

No se han encontrado efectos negativos asociados al Neurofeedback, este tratamiento es no invasivo, no farmacológico y no provoca efectos secundarios.

¿PUEDO ENTRENAR CON NEUROFEEDBACK CUANDO ESTOY TOMANDO MEDICAMENTOS?

Sí. Si estás tomando algún medicamento para la ansiedad, la depresión o la atención, muchas veces es posible reducir la dosis o eliminar el tratamiento farmacológico a medida que avanza el entrenamiento. Esto habrá que hacerlo siempre bajo la supervisión de un médico o psiquiatra.

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